北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后 ，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的 。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时
，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此 ，勤洗手很重要
。

〖贰〗 、居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

〖叁〗、市民们在出行的时候需要带好口罩
，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全
，市民们在出行的时候，应该带好口罩 ，尽量不去人多的聚集区 。

〖肆〗
、尽量保持手部卫生
，每天多洗几遍手，只有保持手部干净 ，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控
，每天坚持量体温，如果出现发热、咽痛 、干咳症状 ，一定要在做好防护的情况下
，到发热门诊就诊，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊 ，以免造成了可能出现的大面积传染问题
。

截止2022年2月13日全国有那些中高风险?

〖壹〗
、截止2022年2月13日10时：全国共有高风险地区4个
，其中天津市1个；北京市1个；广西壮族自治区百色市1个；辽宁省葫芦岛1个。中风险地区39个，其中天津市4个；北京市3个；黑龙江省绥芬河市19个 ，黑河市5个；河北省衡水市1个；广东省深圳市5个；广西壮族自治区百色市1个，辽宁省葫芦岛市1个 。

〖贰〗、衡阳疾控2月13日再发紧急提醒2月12日
，全国新增本土病例28例
。新增本土无症状感染者1例。当前正值春节返岗返程期间，人员流动性很大 ，疫情防控形势严峻
，尤其是外防输入的压力很大 。请大家继续保持高度的防护意识，绷紧疫情防控这根弦 ，切实做好日常个人健康监测和旅途中的个人防护
。

〖叁〗 、截止到2022年2月13日
，西安已没有高风险地区。自2022年12月11日21时起：将西安原46个高风险区降为低风险区 。调整后，西安市原高风险区已全部降级。所以西安已没有高风险地区
。

中高风险地区判定标准

具体来说 ，如果14天内新增两起及以上的本地聚集性疫情
，或者新增5例以上本地确诊病例，就会被划定为高风险地区。而14天内新增1起聚集性疫情或新增2-5例本地确诊病例的 ，则会被划定为中风险地区 。如果14天内没有新增本地疫情
，那么该地区就会被划定为低风险地区
。通过上述标准可以看出，中高风险地区的判定主要依据14天内的新增病例情况。

不同地区标准不一样 ，大致来看，14天内新增2起及以上本地聚集性疫情或新增超过5例本地确诊病例
，为高风险地区；14天内新增1起本地聚集性疫情或新增2—5例本地确诊病例，为中风险地区；14天内无新增本地聚集性疫情 ，为低风险地区 。

高风险地区的划分依据主要包括以下两点：累计确诊病例数：当一个行政区域内的累计确诊病例超过50例时
，这是判定该地区为高风险区域的一个重要指标
。聚集性疫情的发生：在过去14天内，该地区出现过聚集性疫情 ，也是将其判定为高风险区域的关键依据。

高风险地区：累计确诊病例超过50例
，14天内有聚集性疫情发生为高风险地区 。疫情解封的标准 病毒的传播受到充分的控制
。卫生系统具有检测，测试 ，隔离和治疗每个病例并追踪每个接触者的能力。在诸如疗养院之类的特殊环境中
，将暴发风险降至最低 。

营口2地升为中风险,近来你还知道有哪些中风险地区?

营口2地升为中风险，近来国内中风险地区还有安徽省六安市有6地和合肥市有1地
、辽宁省沈阳市有4地和营口市有11地
。一：辽宁的新冠疫情根据5月19日数据显示 ，辽宁省新增1例本土新冠肺炎确诊病例
，为营口市报告，本轮新冠疫情以来辽宁省已报告确诊病例15例 ，另外还有无症状感染者11例。

辽宁省营口市鲅鱼圈区熊跃镇辽海花园社区、鲅鱼圈区红海社区益海福都社区为中等风险区 。辽宁省营口市盖州市陈屯镇杨店村。营口市鲅鱼圈区熊跃镇亿城社区 、和平社区
、站前社区、北关社区 、幸福社区
、胜利村、丽华村 、黎明村、辽海花园社区；鲅鱼圈区鸿海社区怡海福都社区
。中等风险地区的食物搭配应保持平衡。

新增2例新发冠状病毒肺炎确诊病例已转沈阳市第六人民医院隔离治疗 。辽宁省新诊断新发冠状肺炎4例，其中沈阳2例
，营口2例
。沈阳市新报告3例从国外引进的无症状感染病例。无新病例治愈，沈阳市已采取相关措施控制疫情蔓延 。辽宁共筛查出16名密切接触者和密切接触者中的密切接触者
。已经进行了核酸检测。

全国中高风险地区主要包括疫情较为严重的地区 ，这些地区因为新冠病毒的传播和感染人数的增加而被划分为中高风险地区 。具体来说
，中高风险地区的划分是根据疫情传播的严重程度
、当地医疗资源的紧张程度以及政府采取的防控措施等多个因素综合考虑的
。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门
，如果必须出门，最基本的出门带好口罩 ，不要往人多的地方去凑热闹
，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排 ，如果条件允许
，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家 ，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活
，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良 ，会产生大量的病毒和细菌
，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

需要注意的是
，在全球新冠肺炎疫情尚未结束前，防疫股票还会可能会继续上涨。据了解 ，口罩概念股今日午后异动
，埃斯顿（002747）、南卫股份（603880）等多股涨停，华铁股份（000976）股价大涨超过5% ，金鹰股份（600232） 、申达股份（600626）
、常山北明（000158）等个股也有不同程度的上涨 。

国内疫情比较严峻
，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域 ，尽量走透空气
，言论量比较稀少的地方，切勿区中高风险区 ，一旦去了以后
，随之而来的后果会非常严重
。近来国内的疫情好像又开始反弹，但这波反弹力度特别大 ，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区。

防疫用品 『1』第一重要的还是口罩
，这里还是推荐正规的一次性外科口罩以及N95口罩 。前者作为日常下楼做核酸、拿物资等使用，后者在特殊或者风险比较高的情况下使用
。前者的量建议按照每人每天1个来估算 ，后者根据实际情况来看吧 我自己几乎是1比1准备。『2』其次是手套 。